Wie man Sesamblattnudeln macht

Wie man Sesamblattnudeln macht

Unter den aktuellen Themen im Internet nimmt die Aufmerksamkeit für die Zubereitung von Speisen, insbesondere für hausgemachte Rezepte, in letzter Zeit weiter zu. Unter ihnen sind Sesamblattnudeln mit lokalen Besonderheiten aufgrund ihres einzigartigen Geschmacks und Nährwerts zu einem heißen Thema geworden. In diesem Artikel werden die heißen Inhalte der letzten 10 Tage zusammengefasst, um Ihnen eine detaillierte Analyse der Herstellungsmethode von Sesamblattnudeln zu bieten und relevante Daten als Referenz beizufügen.

1. Hitzeanalyse von Sesamblattnudeln (letzte 10 Tage)

2. Materialvorbereitung (für 2 Personen)

3. Detaillierte Produktionsschritte

1.Vorverarbeitete Sesamblätter: Getrocknete Sesamblätter 2 Stunden in warmem Wasser einweichen, das Wasser 2-3 Mal wechseln, um die Adstringenz zu entfernen, das Wasser ausdrücken und zur späteren Verwendung in Stücke schneiden.

2.Gebratene Basis: Die Schweinebauchscheiben in einer heißen Pfanne mit kaltem Öl anbraten, bis sie leicht verkohlt sind, Frühlingszwiebeln, Ingwerscheiben und Knoblauchzehen hinzufügen und unter Rühren anbraten, bis sie duften, dann 1 Esslöffel helle Sojasauce hinzufügen, um die Frische zu verstärken.

3.Gebratene Hauptzutaten: Die verarbeiteten Sesamblätter hinzufügen und bei starker Hitze 3 Minuten lang anbraten. Fügen Sie je nach Geschmack einen halben Löffel Salz und einen halben Löffel dreizehn Gewürze hinzu.

4.Nudeln kochen und würzen: In einem separaten Topf die Nudeln unter Wasser kochen. Nach dem Garen herausnehmen und abkühlen lassen. Den gebratenen Sesamblattbelag mit den Nudeln vermischen und je nach Geschmack Chiliöl oder Essig hinzufügen.

4. Top 3 der innovativen Praktiken der Internetnutzer

5. Ernährungstipps

Sesamblätter sind reich an Kalzium (780 mg pro 100 g), Vitamin E und anderen Nährstoffen. Kombinieren Sie es mit Nudeln für:

• Kohlenhydrate liefern schnelle Energie
• Pflanzliches Eiweiß ergänzt tierisches Eiweiß
• Ballaststoffe fördern die Verdauung

6. Häufig gestellte Fragen

F:Was tun, wenn Sie keine getrockneten Sesamblätter haben?
A:Sie können frische Sesamblätter blanchieren und zur Lagerung einfrieren oder getrocknete Sesamblätter online kaufen (aktuelle monatliche Verkäufe auf E-Commerce-Plattformen übersteigen 20.000 Stück).

F:Wie lässt sich das Problem lösen, dass Nudeln leicht klumpen?
A:Fügen Sie beim Kochen der Nudeln etwas Speiseöl hinzu und befeuchten Sie die Nudeln vor dem Mischen mit der Kochsuppe.

Diese hausgemachte Delikatesse, die die Esskultur der Central Plains verkörpert, erhält durch die Verbreitung der sozialen Medien neues Leben. Ganz gleich, ob Sie ein Wanderer sind, der den Geschmack seiner Heimatstadt vermisst, oder ein Großstädter, der sich gesund ernährt, in dieser Schüssel mit einfachen Nudeln können Sie Ihre eigene Geschmackserinnerung finden.